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38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确(què)实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售(shò38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少u)额(é)达到5000万至7500万。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？